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98%的婴儿刚刚有了这个睡眠提示的早晨

早晨是父母和孩子能够债券和形成新关系的时候。婴儿更加警觉,自信,准备在这些主要时间内形成新技能。为了充分利用这一次,重要的是要确保你和宝宝很好。夜晚给他们一个更好的睡眠,确保你有更好的早晨。 

与爸爸粘接

睡眠的好处

睡眠期间的小脑发生

    • 您的宝宝的大脑将在第一年的大小增加一倍,而且大部分增长都是如此 发展 他们睡着了。

睡眠促进生长

    • 帮助他们到达适当的增长里程碑
    • 加强他们的免疫系统
    • 在轨道上保持他们的认知发展

更好的睡眠意味着更好的粘合

    • 让宝宝放在可管理的睡眠时间表上
    • 在睡眠期间存放回忆和连接是您的宝宝将如何学习她的名字,是什么 - 你是谁。
    • 更微笑和更少的大惊小怪

睡觉的秘诀

又怎样 你能帮你的宝宝得到她所需要的休息吗 - 并建立健康的睡眠习惯?它看起来并不难。您可以通过创建右侧开始 休息时间表 为宝宝,与你的态度一致  bedtime routine。但是,越来越多的妈妈认为,成功地坚持这些时间表的关键是:选择正确的睡衣:a 禅sw®或A. 禅宗麻袋™。轻轻加权以模仿你的触摸, 禅宗睡衣™是唯一婴幼儿睡衣型,旨在在1-3晚上生产更长,更宽敞的睡眠。

甜睡眠故事

喜欢这个产品。我的宝贝女孩每晚睡6个小时,只有8周大!此产品是游戏更换器。绝对推荐。在使用之前,如果她一次睡了2-3个小时,我很幸运。"

- Carly M,9/7/2018

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使用禅宗睡衣: 睡前成功的5个步骤

  • 尽早开始

    • 通过关闭最明亮的灯光和所有电子设备,开始在宝宝的官方睡前约一小时。
    • 禅宗提示: 在他们开始显示“昏昏欲睡的暗示”之前,在他们的禅宗睡衣中穿着你的小睡衣服,比如打呵欠或揉眼睛。
  • 始终如一

    • 惯例 对婴儿来说非常重要,特别是当它影响他们的睡眠时。
    • 禅宗提示: 为了帮助创建睡眠线索,请务必将它们放在他们身上 禅宗麻袋 或者 禅sw 所有睡眠时间,包括小睡。
  • 创造氛围 

    • 模仿宝宝在子宫中使用的自然声音和环境将确保他们能够完整的睡眠。您可以使用遮光色调和白色噪声机来实现这一目标。
  • 听你的宝宝

    • 如果你的宝宝没有幸福的伟大日子或似乎超前/挑剔,请听他们的提示,比平常更早地睡觉。
    • 禅宗提示: 把宝宝放在睡衣的正常睡衣中,无论是轻的棉垫或脚。
  • 延长你的触摸

    • 禅宗睡衣:轻轻加权延长你的触摸
    • 禅宗提示:  很多父母经常擦或擦拭婴儿胸部的睡衣的轻柔加权垫,就像他们开始入睡一样。此动作将在产品中进一步将您的触摸与产品的温和体重相关联。

请记住,最好的早晨粘接开始于前一天晚上更好的睡眠。通过这些提示和禅宗睡衣服,您可能会注意到1-3晚的差异!

禅睡衣: 帮助宝宝睡得更好
更长的1到3晚

店铺 Zen Sleepwear

 References

睡眠之间的关系 &婴儿和幼儿的脑部发展 - Snuza

儿童和睡眠 - 国家睡眠基础

您孩子的睡眠会影响他们的大脑 - 儿童健康

Jess Landine

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