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一个镇定的婴儿登记:列表商店不希望您了解

你已经仔细考虑了你的宝贝登记处,现在你已经组装了所有正确的设备。婴儿车:检查。汽车座椅:检查。可爱的托儿所?查看。尿布包:填充并准备好了。您完全准备好欢迎宝宝进入您的家。但是你将如何欢迎她进入你的 生活?更准确地说,您将如何欢迎她进入平静,和谐的家庭生活,您打算创造?

这是一个重要的问题。作为嵌套豆子总统,舒缓婴儿睡衣的制造商,我观察到许多新的父母低估了新生儿的压力影响,在最初的几个月里,他们的家庭和他们的工作。并且这种压力会影响他们的婴儿的睡眠周期,情绪和行为。婴儿了解你的生活是什么:如果父母焦虑,他们的宝宝也会。那么你怎么能准备抚养一个平静的孩子?

新工具,旧规则

对于新宝宝来说,肯定有一些必要的必需品,为新宝贝创造一个宁静和健康的家。但你不会在商店里找到所有这些。

例如,在许多东方文化中,如印度,我被提出的地方,登记处的概念仍然是外国人:规划婴儿意味着有许多爱的人的礼物。在那里,一个新的宝宝的到来带来了不仅仅是“东西”。

您的列表,您的方式

这让我思考了:如果我可以帮助新的父母创建一个注册表,以确保他们宝宝到达后真正的平静感,那将是什么登记处看起来像什么?

终极婴儿登记处

  1. 睡觉......甜蜜的睡眠不间断。雅萨斯!
  2. 一个有组织的房子,折叠的洗衣,菜肴清洁和营养食品准备好了
  3. 一个伴侣的头脑读者
  4. 拍回,感恩和宽恕
  5. 拥抱,肚子笑或只是一个温暖的笑容
  6. 一个总是得到你正在进行的东西的支持性的朋友
  7. 一个安静的空间,只适合你的时候你需要它


如果我们可以将这些添加到我们的注册表或为任何一个提供快速#targetRun,该怎么办。想象一下! '亲爱的,你能在上班后回来给我一点拍 - 我们用完了我们的最后一个,我想我需要一个特别是在今天的集中剧集之后重新填充。“

我想告诉你一个秘密;即使您可能无法在#targetRun或Prime(刚才)上拾取这些压力 - Relievers,您也可以在生活中包含更多其中:

睡觉......甜蜜的睡眠不间断。雅萨斯!

在一个8小时的时间里,每次新妈妈醒来30分钟或更长时间30分钟,以喂养和改变宝宝。这段沉碎的睡眠方式延长了一段时间可能对你的情绪和平静的心态产生严重影响。了解 新生儿睡眠的基础知识 给予新的父母,了解他们的宝宝睡眠如何变化在最初几周和几个月内,并用技巧准备他们帮助宝宝培养正确的睡眠习惯。虽然新生儿起初不会显示任何可预测的睡眠时间表,但到6周龄将出现睡眠模式。在此时维持计划将有助于您的宝宝早期获得睡眠成熟。

2.一个干净的家,折叠的洗衣,菜肴清洁和营养丰富的食物准备

当时时间与新婴儿微薄时,保留有组织的家的能力是第一个出去窗外的能力。如果这困扰着您,将节省适用于平凡的家务以及您的理智的帮助。在Babylist.com注册表中添加“帮助和有利优惠券”,它为家庭和朋友提供注册轻质琐事,例如食物,洗衣,菜肴或差事。如果您居住的镇上不知道很多,那么计划从Care.com或任何其他此类服务雇用父母的助手,如果您无法负担全职保姆,那么可以使用灵活的时间。

3.伴侣的读者

4.拍回来,感恩和宽恕

拥抱,肚子笑或只是一个温暖的笑容

嗯,可以安全地说#3不存在。关键是与您的伴侣保持开放通信。 掌握平等的育儿 早期为一生的共同责任设定了正确的色调。我们有一篇文章可以帮助您开始右脚。 这3个提示 向您展示如何“计划”分享夜间饲料,睡前惯例等。

定期练习5个魔术词。彼此相识,就像冠军或制作一个伟大的团队一样冒着这个新的父母的东西,将走很长的路要走。记住,如果你有一个健康和蓬勃发展的宝贝,你已经有了最重要的部分,所以不要出汗小东西。

6.一个支持你正在进行的东西的支持者

新父母,单身父母,留在家里的父母或爸爸,工作父母,在过去几年中的遗嘱的概念是一个神送。在你生孩子之前成为一些这样的社区的一部分。这将让您有机会看到它是如何进行的,以确保它是无判断区域。这些父母将成为您的虚拟最好的朋友,并将在您需要支持时确切地了解,以便他或她还没有婴儿。

7.一个安静的空间,只适合你的时候

像平静一样的应用正在教我们所有人,从日常压力开始短缺是多么重要。这适用于新父母。让自己休息一下,是必要的。练习镇静技术就像雕刻一个小安静的空间

如果你感到自己过度劳累,如果可能的话, 离开场景几分钟。一旦距离压力源,缓慢而深呼吸,保持10秒钟,然后缓慢地放下。重复三次。

平静的礼物,甜蜜的奖励

当然,只有你可以创造完美的平静版本。并且有一点规划,耐心和工具如我们的 负责您的睡眠行动计划 , 您可以使其成为现实 - 将您的家庭和谐与您的宝宝舒适,对您提供令人难以置信的奖励。当您踏上最令人惊叹的旅程时,我想向您留下一个来自我最喜欢的电影的场景, 丢失翻译:

鲍勃: 当你有孩子时,它会变得更加复杂。

你生命中最令人恐惧的一天是第一个出生的那一天。

夏洛特: 没有人告诉你。

鲍勃: 你的生活,如你所知......已经消失了。但他们学会了如何走路,他们学习如何谈论......你想和他们在一起。他们结果是你生命中最令人愉快的人。

夏洛特:  That's nice.

Manasi Gangan

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