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双色球开奖结果双今晚训练指南:如何双色球开奖结果双今晚训练&何时开始双色球开奖结果双今晚训练g

双色球开奖结果双今晚训练可帮助您的宝宝学习如何入睡和独立入睡。比您想象的简单,对吗?

关于如何进行双色球开奖结果双今晚训练的信息很多,使大多数父母感到困惑,沮丧,并且仍然想知道什么是双色球开奖结果双今晚训练以及如何进行双色球开奖结果双今晚训练。在本文中,我们汇总了来自真正的妈妈和专业双色球开奖结果双今晚顾问的所有事实, 什么是双色球开奖结果双今晚训练, 怎么做如何确定是否适合您.

首先,让我们介绍一下6个月大的Theo(@mohrlivingmama 在Instagram上)。在努力进行双色球开奖结果双今晚训练后,梅利莎(Melissa)提出分享她的个人故事和其他妈妈想到的最佳秘诀。 giving sleep training a try. Since it'听到妈妈的话总是最有帮助的's been there, throughout our 双色球开奖结果双今晚训练 Guide Melissa will be sharing what worked for her 和 her son during sleep training. 

什么是双色球开奖结果双今晚训练?

认为双色球开奖结果双今晚不是一种自然而然的技能,这可能很奇怪。作为新父母,您可能会精疲力尽,以至于头部撞到枕头后就会昏倒。但是,您的宝宝还没有这种能力。尽管他们花大量时间睡觉,但他们需要学习 什么时候 睡觉(白天和黑夜)和 怎么样 睡觉。在他们这样做之前,他们需要您的帮助,这就是为什么(您应该)帮助他们在入睡时安抚他们的双色球开奖结果双今晚,并在他们半夜醒来时安慰他们。双色球开奖结果双今晚训练可以教宝宝如何在没有任何帮助的情况下入睡-就像 你是 能够在没有人帮助的情况下入睡。

来自专家

“从婴儿到达现场那一刻起,每个有婴儿的人都在接受双色球开奖结果双今晚训练。学习双色球开奖结果双今晚是我们通过sw子,安抚奶嘴,秋千,护理,白噪声,持续性和就寝时间所教的一项技能。所有这些共同构成了双色球开奖结果双今晚训练。” 

- 亚历克西斯,珍贵的小双色球开奖结果双今晚 


如果您使用Google“什么是双色球开奖结果双今晚训练?”,您会发现以下定义:

“训练幼儿自行入睡的过程,通常是通过使孩子在没有安慰的情况下哭泣的技术,或者逐渐增加时间,或者直到他们入睡。”

像这样的定义使“双色球开奖结果双今晚训练”这个总称有些不好。有某些双色球开奖结果双今晚训练方法,例如“ Cry-It-Out”或Ferber方法,可能会使某些父母整体上感到疲倦。但是,双色球开奖结果双今晚训练并不一定等于大声疾呼。双色球开奖结果双今晚训练背后有许多不同的双色球开奖结果双今晚训练方法和实践,包括轻柔的双色球开奖结果双今晚训练-双色球开奖结果双今晚训练最重要的部分是找到最适合您和您的宝宝的方法!

根据每个家庭的需求和他们的舒适程度,每个家庭的双色球开奖结果双今晚训练看起来都不同。因此,在继续进行之前,让我们确定一下什么不是双色球开奖结果双今晚训练:

双色球开奖结果双今晚训练是  如果您不希望它“哭出来”
双色球开奖结果双今晚训练是 忽视你的孩子
双色球开奖结果双今晚训练是 夜间饥饿时拒绝给宝宝喂食
双色球开奖结果双今晚训练是 按照最适合您的时间表安排宝宝

    另外,可以这样看双色球开奖结果双今晚训练一词:双色球开奖结果双今晚训练是给我的婴儿提供他们所需的工具和技能,以帮助他们更好地依靠自己和家人睡着。

    我应该何时开始双色球开奖结果双今晚训练?

    “我应该何时开始双色球开奖结果双今晚训练?”几乎是一个技巧问题。没有一个“双色球开奖结果双今晚训练年龄”的人,每个婴儿的答案都不一样!另外,您首先要问一个不同的问题:我怎么知道是否 我准备好了 进行双色球开奖结果双今晚训练?

    那就对了!您的宝宝当然需要准备好-但是在准备之前,您也需要准备好。双色球开奖结果双今晚训练需要父母的承诺。您还需要确保已做好双色球开奖结果双今晚训练的后勤准备,因为最好是在没有任何可能干扰不久的将来进行的训练(例如假期或旅行)时开始训练。

    在双色球开奖结果双今晚训练之前询问自己的问题:

    1. 接下来的几周,我的日程安排如何?任何可能会干扰双色球开奖结果双今晚训练的事件,旅行等吗?
    2. 我是否进行了足够的研究,以找出适合自己的双色球开奖结果双今晚训练方法以及如何正确实施?
    3. 我准备好全心全意地执行此流程,并持续执行2-4周的计划了吗?
    4. 我是否曾与伴侣讨论过双色球开奖结果双今晚训练?整个家庭都愿意并愿意成功吗?
    5. 我是否愿意并且能够进行双色球开奖结果双今晚训练所需的更改?


    要回答这些问题,就需要您进行研究并与伴侣或家中的任何人进行沟通。我们将详细讨论 如何为双色球开奖结果双今晚训练做准备 稍后的。但是,在开始进行双色球开奖结果双今晚训练的研究时,请记住这些问题。

    一旦决定 你是 准备进行双色球开奖结果双今晚训练时,您需要确定是否 宝宝 也准备好了首先,请从儿科医生那里获得许可,以排除可能影响孩子双色球开奖结果双今晚的任何其他健康或医学因素。

    来自专家

    “我总是说上床睡觉和打na的习惯可以从第一天开始。一个孩子永远不会太小,无法学习健康的双色球开奖结果双今晚习惯和习惯!但是要让婴儿彻夜难眠,我需要检查一些事项。婴儿应至少15磅,无医疗问题,并应得到儿科医生批准的健康生长曲线。如果所有这些要点都达到了,那么我就准备开始让那个小孩子整夜睡觉!”

    - 雷切尔·特纳,你好,双色球开奖结果双今晚 


    接下来,考虑他们的年龄。大多数婴儿直到4到5个月大时才准备接受“正式”双色球开奖结果双今晚训练。但是,建立健康的双色球开奖结果双今晚习惯可以从出生开始。建立就寝时间的例程,使宝宝昏昏欲睡但清醒, 其他技术 可以为双色球开奖结果双今晚训练打下基础。

    第一次,梅利莎(Melissa)在双色球开奖结果双今晚训练(Theo)方面没有太多成功-他还没准备好!她是如何知道何时该重试的:


    随着宝宝的长大,他们的 双色球开奖结果双今晚周期 将会开始发生变化(这是 4个月双色球开奖结果双今晚消退)通常派父母寻找双色球开奖结果双今晚训练解决方案。在此之前,您的目标应该是教他们良好的双色球开奖结果双今晚习惯。  

    年龄&双色球开奖结果双今晚训练阶段
    0-6周
    双色球开奖结果双今晚训练

    作为新生儿,最重要的是要获得充足的双色球开奖结果双今晚。无需在这里强调日程安排,例行工作或培训。

    2-3个月
    双色球开奖结果双今晚学习

    尽管现在接受正式培训还为时过早,但是您的宝宝已经大了,可以开始学习套路和时间表了。开始纳入固定的就寝时间常规和健康的双色球开奖结果双今晚习惯。

    4-6个月
    双色球开奖结果双今晚训练

    现在,您可以介绍一些“正式的”双色球开奖结果双今晚训练。宝宝的双色球开奖结果双今晚周期在这个年龄左右发生变化,这意味着他们可以开始学习如何入睡和自我放松。


    睡火车是否为时已晚?

    如果您的宝宝过去了 六个月大关后,您可能会问:“睡觉训练我的孩子为时已晚吗?”许多父母等着火车去睡觉,希望他们的孩子从一个“坏”的卧铺中成长出来。幸运的是,双色球开奖结果双今晚训练没有到期日期,可以在任何年龄的婴儿身上进行,甚至进入幼儿期!

    我怎么知道我的宝宝是否需要双色球开奖结果双今晚训练?

    父母常常想知道如何知道您的孩子是否需要双色球开奖结果双今晚训练,或者他们的双色球开奖结果双今晚习惯仅仅是他们会长大的。如果您的宝宝一贯的胡思乱想和过度劳累,那么现在应该考虑帮助他们成为更好的双色球开奖结果双今晚者了。正如梅丽莎(Melissa)所说,她第二次开始双色球开奖结果双今晚训练,因为她可以告诉她儿子和不睡觉一样沮丧!

    @mohrlivingmama作为就寝时间的一部分向她的儿子读书

    健康的双色球开奖结果双今晚对您的宝宝和您是如此重要!如果您的宝宝没有睡觉,那么您可能也不是。儿童的双色球开奖结果双今晚剥夺与肥胖,行为问题,学习问题以及以后的生活有关。成人双色球开奖结果双今晚不足可以 导致类似的问题,甚至被证明在产后焦虑甚至父母抑郁中起作用。从一开始就教导和建立健康的双色球开奖结果双今晚习惯将使双色球开奖结果双今晚训练变得更容易,更重要的是,有助于保持您和宝宝的良好休息!


    我该如何准备双色球开奖结果双今晚训练?

    您可以通过多种方式为自己和宝宝做好双色球开奖结果双今晚训练的准备,但是准备工作中最重要的一步是:研究。

    做你的研究!关于双色球开奖结果双今晚训练的信息很多,其中很多有争议或矛盾。但是,就像做出任何重要决定一样,您应该选择自己的阅读,研究和推断来告知您选择双色球开奖结果双今晚训练(或不选择双色球开奖结果双今晚训练)。此外,还有很多 双色球开奖结果双今晚训练的不同方法 (我们还将在本文中介绍),您需要确定哪种方法最适合您。

    正如我们前面提到的,尽早引入健康的双色球开奖结果双今晚习惯和例程将对双色球开奖结果双今晚训练有很大帮助。如果尚未开始,请尝试建立就寝时间程序,然后再开始对婴儿进行双色球开奖结果双今晚训练,这将鼓励健康的婴儿双色球开奖结果双今晚方式。这应该是一系列舒缓活动,有助于使宝宝平静下来并为他们入睡做准备-诸如此类 add,洗澡和摇晃通常效果很好,但是每个家庭的例行活动看起来都会有所不同。

    梅利莎合并了 禅麻袋 与Theo一起进入睡前习惯,因为 禅麻袋 有助于安抚婴儿,并帮助他们自律,这就是双色球开奖结果双今晚训练的全部内容!轻柔的中心实际上模仿了您的触摸,即使您不在时也能为宝宝提供舒适感和安全感。额外的压力 禅麻袋 已被证明可以帮助婴儿感到镇定并更容易入睡...超级有助开始双色球开奖结果双今晚训练!


    禅麻袋可以帮助您的宝宝在双色球开奖结果双今晚训练中学会自我安慰!


    最后,请确保 您已经与伴侣全面讨论了双色球开奖结果双今晚训练,并明确了接下来的2至4周的时间表。双色球开奖结果双今晚训练需要时间,耐心和一致性。您将要确保没有任何事情会干扰您的双色球开奖结果双今晚训练计划,并且您和您的伴侣将全力以赴地遵守该计划!

    如何睡觉火车&双色球开奖结果双今晚训练方法

    如何为我和我的宝宝选择正确的方法?

    双色球开奖结果双今晚训练最重要的方面之一就是找到最适合您的方法。最终,您是唯一知道您(和您的宝宝)对哭泣的容忍程度的人。如果一种方法对您来说感觉不合适或听起来太“强烈”,请不要尝试。 从您可以适应的温和计划开始。

    请记住,您和您的伴侣可能会有不同的舒适度和承受能力。最好从小处着手,如果需要的话,改用一种不太温和的方法,这样您就可以了解自己的适应能力,以及对您和您的家人无用的事物。

    最终,对您和您的家人来说,最好的方法将是您可以更改它来满足您的需求和舒适度的方法。梅利莎(Melissa)指出,尽管她选择了特定的双色球开奖结果双今晚训练计划,但仍使它为她工作。

    有很多不同的双色球开奖结果双今晚训练方法可供选择,但是最常见的方法是我们在下面解释的五种之一或其中的一种。您可能会发现其中一种方法听起来很适合您,或者您可能会从每个所需的计划中找到方面。就像梅利莎(Melissa)所说的那样,您不需要100%坚持某种方法。使计划为您服务! 

    拾放方法 (点击↓) 
    露营(又名主席方法) (点击↓) 
    “褪色”双色球开奖结果双今晚训练 (点击↓)
    Ferber方法(又名Ferberization或分级灭绝) (点击↓)
    消光方法(又名Cry-It-Out) (点击↓) 

     

    您可能还听说过“双色球开奖结果双今晚感”(在上面的视频中,梅利莎提到)或“双色球开奖结果双今晚女士洗牌”。这些只是不同的双色球开奖结果双今晚训练 程式,而不是单一方法。但是,它们通常会合并或使用我们上面介绍的相同方法。 

    双色球开奖结果双今晚训练方法的范围从较温和到较温和

    在研究不同的双色球开奖结果双今晚训练方法时 要确定哪一个适合您,还请记住每个婴儿和每个家庭都不一样。一位妈妈发誓,另一位妈妈发誓。如果您凭直觉来选择一种您知道自己和宝宝都会感到满意的方法,那么您将从双色球开奖结果双今晚训练中获得最大的成功。

    如何确保双色球开奖结果双今晚训练成功?

    双色球开奖结果双今晚训练对每个家庭来说看起来都会有所不同,这取决于您选择遵循的方法。不同的方法需要父母采取不同的策略才能成功。梅利莎的秘诀:做笔记!如果您太累了而无法记住前一天晚上睡了多长时间(或少一点),那么记录一下婴儿在整个双色球开奖结果双今晚训练中的进展情况将非常有用。

    我应该聘请双色球开奖结果双今晚教练或双色球开奖结果双今晚顾问来协助双色球开奖结果双今晚训练吗?

    一些家庭选择雇用双色球开奖结果双今晚顾问或双色球开奖结果双今晚教练来帮助他们进行双色球开奖结果双今晚训练。就像决定哪种双色球开奖结果双今晚训练方法最适合您的家庭一样,雇用双色球开奖结果双今晚教练的决定完全是个人的决定。我们与瑞秋·特纳(Rachel Turner)进行了交谈 你好双色球开奖结果双今晚,并问她为什么一家人可能考虑雇用双色球开奖结果双今晚顾问。她必须说的是: 

    “凭借所有可以在线获取的信息,以及所有设法让孩子入睡的亲朋好友形式的书籍和资源,为什么您要邀请一个陌生人进入您的家中来孩子整夜睡觉?

    我应该聘请双色球开奖结果双今晚顾问进行双色球开奖结果双今晚培训吗?

    我知道我的很多客户在雇用我之前都有这种感觉!但是我知道,很多父母在考虑寻求有关孩子双色球开奖结果双今晚习惯的专业帮助时,都会感到担忧。这是一个有效的问题!毕竟,您的母亲设法使您入睡。您的朋友可能有四个孩子,都是睡觉的孩子,所以她应该为您提供一些答案,对吧? 好吧,是的。。。不!

    对一个父母有用的解决方案对另一个父母不起作用的最大原因很简单。他们没有同一个孩子打交道。 一些婴儿严重依赖双色球开奖结果双今晚道具。其他人无法在太热的房间里睡觉。有些人白天可能无法获得足够的双色球开奖结果双今晚,而另一些人可能会劳累。这个婴儿可能已经在进食和入睡之间建立了联系,而那个孩子可能已经准备好第二天白天小睡了。 当然,这可能是以上所有因素的任意组合,也可能是婴儿可能经历的许多其他双色球开奖结果双今晚挑战。

    另外一个挑战是,大多数解决方案无法在一夜之间发挥作用,因此父母可能会尝试一种可能帮助婴儿通宵入睡的解决方案,但由于对婴儿方面的强烈抗议,放弃了该解决方案,然后才使其生效。

    来自专家

    对一个父母有用的解决方案对另一个父母不起作用的最大原因很简单。他们不是在同一个孩子打交道。.双色球开奖结果双今晚是一个复杂的问题,很少有一件事情可以在一夜之间纠正这种情况。 专业的双色球开奖结果双今晚顾问具有丰富的经验和培训,可以识别出哪些问题导致了特定的症状,并且可以与您合作为您的孩子制定个性化的计划,以解决这些单独的问题。"

    - 雷切尔·特纳,你好,双色球开奖结果双今晚 


    简而言之,双色球开奖结果双今晚是一个复杂的问题,很少有一件事情可以在一夜之间解决这种情况。
    专业的双色球开奖结果双今晚顾问具有丰富的经验和培训,可以识别出哪些问题导致了特定的症状,并且可以与您合作为您的孩子制定个性化的计划,以解决这些单独的问题。

    当事情似乎无法正常进行时,他们还可以提供一些急需的支持,并为您提供鼓励,使您需要遵循该计划,直到计划开始起作用。”

    想更多地了解在双色球开奖结果双今晚训练过程中与双色球开奖结果双今晚顾问合作的感觉吗?看看我们的 双色球开奖结果双今晚训练Q&与卡拉卡拉婴儿一起.

    禅麻袋 许多双色球开奖结果双今晚顾问将其用作帮助婴儿更好地双色球开奖结果双今晚的工具。使用的父母 要么 禅麻袋 将其纳入他们的双色球开奖结果双今晚训练工作时,已经看到了很好的结果!

    禅星尘粉色
    真正的妈妈评论

    “我用他的 禅sw 虔诚地待他长大,这对双色球开奖结果双今晚训练有很大帮助!昨晚他连睡觉都睡了11 1/2小时,甚至没有醒来喝一瓶。我深信他很棒的夜间双色球开奖结果双今晚习惯是因为他早熟...我非常感谢他 !”

    -Reeba S.2017年11月8日
    在这里阅读更多的妈妈成功案例 


    最后,请记住,双色球开奖结果双今晚训练需要耐心。这是梅利莎的忠告:

    如果您想进一步了解Melissa的双色球开奖结果双今晚训练经历,请务必查看 双色球开奖结果双今晚训练Instagram故事

    如果您认为宝宝在学习入睡方面需要一些帮助,那么双色球开奖结果双今晚训练可能是您的最佳选择!如果您只是在寻找一些有助于宝宝改善双色球开奖结果双今晚的一般性提示,请参阅以下有关 禅博客:

    7个秘诀&如何使宝宝入睡的技巧

    如何让宝宝午睡:第一年的宝宝午睡时间表

    幸存的双色球开奖结果双今晚回归