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咨询专家:同睡

共同双色球开奖结果双今晚或不共同双色球开奖结果双今晚:现在 那是 问题。这可能是当今最有争议的育儿习惯。尽管围绕实践存在所有问题,但2015年的一项研究[1] 报告称,美国有24%的父母“经常或有规律地”共睡,另外37%的父母“有时或很少”共寝。这意味着超过50%的父母至少在某些时间同睡。

不幸的是,同一项2015年共同双色球开奖结果双今晚研究表明,几乎50%的护理人员从其医疗保健提供者那里获得了关于安全双色球开奖结果双今晚习惯的不正确建议,或者根本没有得到建议。

妈妈和宝宝同睡

就像每个孩子都不一样,每个家庭也不一样–对一个家庭有用的东西不一定对另一个家庭有用。无论您选择与家人一起共睡的决定,重要的是要了解事实,并通过安全的双色球开奖结果双今晚习惯来教育自己降低风险。

什么是同睡?

共同双色球开奖结果双今晚是指您“睡得足够近”,可以看到,听到,触摸或闻到彼此的气味。[2]尽管“共同双色球开奖结果双今晚”和“床铺共享”可以互换使用,但床铺共享是指父母和婴儿在同一张床上一起睡。 “共享房间”是指让婴儿与父母在同一房间睡觉,而不是在同一张床上睡觉。床共享和房间共享都是同睡的不同形式。

同睡

在同一个房间里睡觉 要么 在与婴儿相同的床/双色球开奖结果双今晚表面上。

床共享

在同一个房间里睡觉 像宝宝一样睡觉。

房间共享

睡在同一个房间里 不同 双色球开奖结果双今晚面比你的婴儿。婴儿的双色球开奖结果双今晚表面(如婴儿床或摇篮)可以靠近或靠近自己的床。

对于本文的其余部分,术语“共同双色球开奖结果双今晚”将指的是床共享,因为它们最常互换使用。

为什么同睡有争议?

尽管近年来人们越来越关注同睡,但这并不是一种新习惯。根据人类学家的说法,共享床已经实行了20万多年。在某些文化(例如日本)中,同睡是常态。但是,在西方文化中,诸如美国儿科学会(AAP)等各种组织和专家建议不要同睡。

那些 反对同睡 认为这对婴儿很危险,并可能导致致命的情况,而 倡导同睡包括一些著名的医生和人类学家在内,他们坚持认为同睡带来的联系,便利和其他好处远胜于风险。这场争论使大多数父母都想知道正确的选择是什么。

父母不知道是否应该共睡

大多数医生意识到,同睡的耻辱只会使情况更加危险,因为父母不太愿意与医生分享他们的决定。多伦多儿科医生丹尼尔·弗兰德斯(Daniel Flanders)说:“对于某些家庭来说,要整夜不带婴儿入睡几乎是不可能的。”恐惧的判断是,他们常常对医生隐瞒这一点,这意味着专业人士会错失了接受教育的机会家庭如何减少风险。

来自专家

“我们首次声明卫生保健提供者首先应与家人进行有关家庭的个人喜好,双色球开奖结果双今晚方式,双色球开奖结果双今晚环境的公开且无判断性的对话,并能够就自己所能做的事情进行对话。”

-Lori Feldman-Winter医学博士,MPH,AAP安全双色球开奖结果双今晚建议的合著者

在发布2016年安全双色球开奖结果双今晚建议时,该指南的合著者和库珀大学医疗保健儿科学教授Lori Feldman-Winter表示,AAP宁愿父母对自己的做法诚实,并鼓励儿科医生公开和宽容。与患者就共同双色球开奖结果双今晚进行无判断性对话。

同睡安全吗?

同睡& 小岛屿发展中国家

多年来,对婴儿猝死综合症(SIDS)与同睡之间的联系进行了深入研究,以确定这种做法的安全性。 小岛屿发展中国家 被定义为在双色球开奖结果双今晚期间发生的1岁以下婴儿的意外,无法解释的死亡。 小岛屿发展中国家 是一种突发性婴儿意外死亡(SUID),也包括意外窒息或卧床窒息以及任何其他未知原因的情况。

在美国,每年有3500多名1岁以下的婴儿死于与双色球开奖结果双今晚有关的原因。虽然同睡不是所有SIDS或SUID病例的唯一原因,但双色球开奖结果双今晚环境确实起着主要作用。儿童死亡率审查小组对SIDS病例的调查表明,大多数死于SIDS或窒息(窒息)的婴儿被发现处于不安全的双色球开奖结果双今晚姿势或环境中。

增加小岛屿发展中国家风险的因素

  • 过热
  • 柔软或柔软的双色球开奖结果双今晚表面
  • 宽松的床上用品,枕头和毛毯
  • 将宝宝放在他们的侧面或腹部睡觉

共同入睡通常会使婴儿面临这些SIDS危险因素中的一项或多项。

2015年的一项研究检查了1,000多例SIDS病例,并监测了近5,000个家庭的双色球开奖结果双今晚习惯,发现床共享 确实 即使婴儿处于“低风险”状态,也可能增加SIDS的风险,这意味着该婴儿的父母不是吸烟者,也不服用任何药物或酒精。

来自专家

当父母不吸烟,不饮酒或吸毒时,共用床睡觉会增加SIDS的风险。当与父母吸烟,母亲饮酒和/或吸毒相结合时,与床铺共享有关的风险将大大增加。如果父母避免共用床,则可以大大降低小岛屿发展中国家的比率。

- 父母不抽烟时共用床铺:是否有发生小岛屿发展中国家的风险?

加拿大一项2008年对共同双色球开奖结果双今晚家庭进行调查的研究报告说,有13%的受访者记得在共同双色球开奖结果双今晚至少一次时滑入或进入婴儿的途中。这项研究还表明,与婴儿睡在同一个床上的母亲相比,睡在单独空间中的母亲醒来的母亲多了30%,这表明同睡会对父母的双色球开奖结果双今晚产生负面影响。

世界各地的同睡

在全球范围内,日本是全球SIDS发生率最低的国家之一 最高的同睡率之一。在日本,超过60%的父母实行同睡。尽管如此,日本还是 与美国一样多的小岛屿发展中国家死亡

但是,典型的日式家庭床看起来与大多数西方床都不一样:

  • 蒲团被普遍使用,比普通床垫坚固得多
  • 床/被褥通常放在地板上,这样可以消除掉下床的风险

报告显示,随着日本同睡和母乳喂养率的上升,小岛屿发展中国家的比率有所下降,这表明 方式 实行同睡比一般同睡更危险。

同睡的好处

虽然同睡有固有的风险,但也有 好处 。一些研究将共同​​双色球开奖结果双今晚与:

  • 长时间母乳喂养
  • 父母与孩子之间更好的结合
  • 改善情绪健康,例如减少焦虑和自尊心

最重要的是,同睡对大多数家庭来说很方便。他或她已经下了床,而不是每隔几个小时下床检查或喂养宝宝。这可以使就寝时间更轻松,并使所有人的双色球开奖结果双今晚时间更长,更健康。

妈妈和宝宝和禅麻袋一起睡

是否有“安全同睡”之类的东西?

尽管建议专家建议共享房间,但您可能仍在考虑将同睡作为家庭的可行选择。虽然从技术上来讲,同睡并不比单独睡更安全,但是您可以采取一些措施来降低同睡的风险。

与新生儿同睡

新生儿(4个月以下的婴儿)即使出生时体重正常且健康状况良好,也被认为是“高危”人群,这意味着同睡不是理想的情况。如果您的婴儿早产或出生时体重很轻且未满4个月,则不建议同睡。

来自专家

“在最初的六个月中,小岛屿发展中国家和其他与双色球开奖结果双今晚有关的死亡,特别是在分床情况下的死亡,是最高的。”

- 父母不抽烟时共用床铺:是否有发生小岛屿发展中国家的风险?

可以将健康,体重正常的婴儿带到父母的床上喂养或安慰。但是,由于这个年龄段的人更容易受到伤害,因此父母应尽最大努力不要让婴儿躺在床上入睡,而应考虑使用床旁摇篮或同床。

你永远不应该睡觉。

  • 在沙发,水床,扶手椅等上,因为这会使SIDS的风险增加60%以上。建议您不要在其他家具上同睡。
  • 如果您或您的伴侣是当前吸烟者,即使你们俩都不在床上或在房间内吸烟。
  • 如果您或您的伴侣因药物或可能影响您唤醒双色球开奖结果双今晚的物质(例如止痛药,抗抑郁药,镇静剂,药物,酒精等)而受损。
  • 如果您不是婴儿的父母或主要照顾者,特别是如果父母或照顾者未获得明确许可。
  • 如果您的宝宝有任何健康问题,可能会增加睡觉时死亡的风险。
  • 如果您的婴儿体重过轻或早产。

如何尽可能安全地共睡

AAP认识到,还没有任何研究评估宣传“使同睡安全”的产品的声称。由于消费品安全委员会(CPSC)没有针对卧铺或同床的标准,因此无法确定某种产品是否降低同床的风险。

但是,如果您选择在4个月大或更大的婴儿后一起入睡,则可以通过确保:

  • 让您的宝宝仰卧睡觉,以减少发生SIDS的风险
  • 将房间保持在舒适的温度下,不要给宝宝穿上过多的衣服睡觉
  • 使用的床头板和/或脚踏板没有足够的开口或横杆,以防困住宝宝。或完全移除床头板,脚踏板和床架。
  • 尽可能限制在床上使用毯子和枕头,并移走任何其他毛绒物品或玩具。
  • 使您的婴儿不被床上使用的毯子或床单覆盖。
  • 拆下所有枕头
  • 避免与多个孩子同睡,也不允许婴幼儿在无人看管的情况下同睡。
  • 取出床附近的百叶窗,绳索或其他可能包裹婴儿的物品。
  • 避免让宝宝睡在胸前入睡(始终将它们放在背上)
  • 将您的宝宝放在两个父母之间,以减少滚下床的风险
  • 考虑在您,您的婴儿和伴侣之间设置障碍(但是请记住,CPSC不认可任何声称降低同睡风险的产品)

判决

大多数专业人士不建议同睡,但这对许多父母来说都是现实。婴儿在与父母分开的单独双色球开奖结果双今晚面上睡觉更安全,因此在进行同睡或床铺共享之前,应始终尝试进行房间共享,因为研究表明,床铺共享确实会增加婴儿患SIDS的风险。

但是,如果同居是最适合您的家庭的双色球开奖结果双今晚,请进行研究。并且一定要与您的儿科医生讨论您的选择,以便您采取一切预防措施以确保尽可能安全地共同入睡。  

在的评论中讨论您对同睡的想法 敏感的话题:共睡的专业人士& cons.

 

 

一些有用的资源

1生命体征:通过疾病预防控制中心的发病率和死亡率每周报告,婴儿安全双色球开奖结果双今晚习惯的趋势和差异

2床单共享–迪美斯游行

小岛屿发展中国家和其他与双色球开奖结果双今晚有关的婴儿死亡:2016年更新的关于安全婴儿双色球开奖结果双今晚环境的建议– AAP小岛屿发展中国家特别工作组

母婴行为双色球开奖结果双今晚实验室–圣母大学

同睡真的不安全吗? –科学父母

父母不抽烟时共用床铺:是否有发生小岛屿发展中国家的风险?通过BMJ开放医学杂志

床共享– Kidshealth.org

新准则承认了现实:婴儿通过NPR确实在妈妈的床上睡觉

世界各地的共同双色球开奖结果双今晚– James J. McKenna博士

矛盾:通过国家家庭关系委员会在美国进行的同睡研究 

像医生说的那样,和宝宝一起睡觉危险吗?通过NPR