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禅博客

帮助爸爸与婴儿建立联系的6种方法

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

9个月以来,我们感受到了踢脚,胃灼热,成长以及与小孩子们相遇的兴奋。虽然我们受益于这种物理联系,但父亲们正在边观望。这是您可以帮助爸爸与婴儿建立联系的6种方法。

8个秘密爸爸睡觉的秘诀:公开!

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

新妈妈常常以为他们知道让宝宝睡前睡觉的所有正确方法。 (大多数情况下,他们会这样做。)但是爸爸做的事情却有所不同。我们整理了一些巧妙的爸爸技巧,可能会教给我们妈妈一些...

如何缓解新的婴儿车厢发烧:6个简单提示

杰西·兰迪(Jess Landine)

作为新父母,您的所有注意力和精力都将投入到照顾婴儿上,尤其是在头几个月。将社交隔离带进来,在不知不觉中,您意识到自己并没有脱离...

忙碌的妈妈可以在家做的5项练习

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

妈妈似乎总是在奔波。不幸的是,从技术上讲,向孩子们打出租车司机,在工作,婴儿和家庭生活之间忙碌不算是运动。但是到了一天结束时,您可能会觉得自己...

妈妈找到禅宗的6种方法

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

我们最常问的问题之一是“您会成年吗?”不幸的是,答案是否定的。但是,请想象一下,被包裹得舒适而舒适,可以享受一个宁静,不间断的夜晚……或者更好的是,午睡……。

阅读对于整个家庭来说是一项令人愉快而轻松的活动,它还可以帮助改善宝宝的语言,认知能力,单词识别能力,甚至在他们1岁之前提高他们的能力!查看我们创始人的建议,将其添加到您的就寝常规阅读清单中。

来自专家:睡眠对新妈妈的重要性

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

新生可能是一个非常困难的时期,但是在此过程中继续选择照顾自己至关重要。您选择照顾自己的方式可能与其他人选择的方式有所不同,这没关系。持照心理学家Ashurina Ream就如何让新父母获得更多睡眠提供了建议。 

8种让宝宝通宵入睡的解决方案

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

让宝宝通宵入睡是父母共同的挑战。由于新生婴儿的小肚子还不够大,无法整夜保持饱腹状态,因此新生婴儿需要每隔几个小时醒来一次。

睡眠与大脑发育:重要的联系

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

充足的睡眠对您的新生儿至关重要-在他们打sn,记忆保存,突触形成,大脑组织发育,建立连接,补充能量等诸多方面。在这里了解婴儿的睡眠与大脑发育之间的重要联系。