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禅博客

就在您以为睡前被打败时:您的宝宝大惊小怪且清醒。不要担心;在帮助数百名新父母解决了可怕的4个月睡眠回归问题之后,我为您提供了10条提示,让您重新开始生活……

如果您想尝试一下睡眠训练,那么您可能已经开始搜寻网络以确切地了解什么是睡眠训练以及如何进行睡眠训练。与其他主题一样,关于该主题的观点也很多。

8种让宝宝通宵入睡的解决方案

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

让宝宝通宵入睡是父母共同的挑战。由于新生婴儿的小肚子还不够大,无法整夜保持饱腹状态,因此新生婴儿需要每隔几个小时醒来一次。

您知道大多数妈妈犯的前8个小睡错误吗?

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

测试您的小睡时间知识-您是否犯了这些最重要的小睡错误?通过最常见的与午睡有关的斗争的有用解决方案,使午睡时间回到正轨。了解如何避免过度劳累的婴儿,如何分辨何时该睡个午觉,为什么婴儿床可能分散您一个或多个小宝宝的注意力!

新生儿多少睡眠?

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

您是否知道,根据国家睡眠基金会(National Sleep Foundation)的说法,到两岁时,大多数孩子一生中的睡眠时间比醒着的时间更多?显然,睡眠在宝宝的...中起着重要的作用。

您在肚子上为她加油打气,手拿相机,等待她完成第一卷。但是接下来会发生什么呢?您的宝宝像杂技演员一样在睡眠中翻转是否安全?准备...

如何让新生儿入睡:让过度劳累的婴儿入睡的提示

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

 每位新父母都认为新生儿已经为不眠之夜做好了准备...直到他们实际上不得不应对持续的睡眠不足。除非您是下面视频中的父亲,否则让宝宝入睡并不总是一件容易的事...

有时很难知道什么时候适合您的孩子。作为新生儿,设定的入睡时间几乎没有意义,因为您的宝宝无论如何都会有75%的时间在睡觉。但是,随着宝宝的成长,您会...

2个月大时,您的婴儿仍是新生婴儿,因此大部分时间他们仍在睡觉。但是,在第2个月接近尾声时,您可能会开始看到更多不同的睡眠模式逐渐形成,这可能...