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上床时间常规检查表

一致的 就寝时间 成为宝宝该睡觉的信号了,这就是为什么它可以帮助宝宝更轻松地入睡甚至更长的睡眠时间的原因。这个简单的清单可以帮助您开始梦dream以求的就寝时间例程,结束那些就寝时间的忧郁症。 

就寝时间清单

在中了解有关就寝时间的更多信息 就寝时间让宝宝入睡。掌握了这些夜间技巧之后,请转到我们的 小睡时间指南 让您的小宝宝每天都能正常睡眠。 

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

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