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8个秘密爸爸睡觉的秘诀:公开!

新妈妈常常以为他们知道让宝宝睡前睡觉的所有正确方法。 (大多数情况下,他们会这样做。)但是爸爸做的事情却有所不同。我们整理了一些巧妙的爸爸技巧,可能会教给我们妈妈一两件事。而且,当需要更多睡眠时,大多数妈妈都乐于接受任何东西,甚至是爸爸。 

爸爸睡觉技巧#1:Spotify,宝贝

尽管妈妈可能在睡前转向“一闪一闪”,但爸爸们却怀疑他们的婴儿口味更复杂。作为他们的一部分 就寝时间, 他们创建了独特的播放列表,其中包括从甲壳虫乐队到Cardi B的所有曲目。什么音调可使您的宝宝​​平静?结果可能会让你大吃一惊。

爸爸睡觉技巧#2:让您的旅程成为终极梦想车

婴儿倾向于在汽车安全座椅上入睡(通常,父母试图保持婴儿安全的祸根)。 午睡时间表)。但是爸爸努力工作,在后排座椅上建立了一个增强睡眠的庇护所,并调整了一些午睡时间以适应长时间,舒缓的汽车行驶。

爸爸睡觉的方法#3:这不是变化的手提袋,而是一个手提包

尿布,奶瓶,奶粉,婴儿用品:当您外出与婴儿一起旅行时,有很多东西可以随身携带。爸爸很了解演习:不仅要有一个高效的尿布袋,还要有一个适合自己风格的尿布袋。谁知道 随身小睡 可能是这样的时尚宣言。

爸爸睡觉技巧#4:成为超级英雄的浴人

洗个热水澡和温和的按摩是睡前安抚宝宝的必经之路。每个聪明父母的睡眠程序中必不可少的一部分。但这并不意味着它不会很有趣。爸爸经常利用洗澡时间作为与小朋友联系的新鲜机会,玩着微笑,大笑和亲吻。

爸爸睡觉技巧#5:Houdini衬衫的秘诀

宝宝午睡时,您不想洗衣服,您也想午睡。一些爸爸在喂食时将衬衣从内到外翻过来,然后伸出来离开房子。毛,你说?同意但是,嘿,如果可以节省您的洗衣负担……。

爸爸睡觉技巧#6:将手机挂得更高

通常情况下,爸爸的身高比妈妈高一些,这在挂婴儿床时很方便。如果将其悬挂在比婴儿视线稍高的位置(而不是在视线高度),则会使您的小眼睛疲劳,因此婴儿会变得困倦,更快。

爸爸睡觉的方法#7:移动屁股

爸爸在做什么,摇摆着婴儿的屁股?实际上,下面的小摆动也使婴儿的头部摆动,这也使她可以入睡。加快启动速度,然后逐渐降低速度。这是爸爸认可的魔法。

爸爸睡觉的办法#8:整夜保持爸爸的触摸

爸爸可能在上床睡觉时有这种感觉,但您可以继续 Zen睡衣™ 只要给宝宝穿上 ZenSwaddle® 要么 禅麻袋™ 每次你放下她。轻柔地模仿父母的抚慰之心,您的宝宝整晚都会被妈妈和爸爸的拥抱包裹住。她会睡得更快,睡得更长些,你也会。

爸爸高兴!

克里斯蒂娜·阿拉里奥(Christina Alario)

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